Am 11. Dezember um 16.00 Uhr hast Du nochmal die Gelegenheit, dir eine Stunde Auszeit mit wundervoll entspannenden Klängen und ein paar kleinen Achtsamkeits-Übungen zu gönnen. Im CH der Cliner Quelle in Carolinensiel heißt es zum letzten Mal in 2026: Achtsame...
An den Advents-Samstagen biete ich gemeinsam mit meiner Kollegin Jennifer Thies ganz besondere 60 Minuten Entspannung an. Mit verschiedenen Klang-Instrumenten schaffen wir eine entspannende, wohltuende Stimmung, in der Du dich zurücklehnen und genießen kannst. Im...
Vorerst gibt es nur diesen letzten Termin für 2026! Eine Stunde Auszeit für dich zum Entspannen und Erholen, begleitet von den wundervollen Klängen der Handpan. Dieses Instrument, das in der Form einem Ufo ähnelt, dem aber zauberhafte, entspannende Töne entlockt...
Seit Februar 2026 biete ich Listen& Relax - Achtsamkeit und Handpan einmal monatlich als Veranstaltung an. Die Teilnehmenden berichten von tiefer Entspannung und dem Gefühl von Ausgeglichenheit und sind begeistert von den Klängen der Handpan. Gerne lade ich dich...
Am 14. und 15. März findet im ostfriesischen Aurich die Messe IMPULSE statt und ich bin dort mit einem Stand vertreten. IMPULSE - Das Messe-Event in der Sparkassen-Arena in Aurich Impulse rund um Coaching, Handpan und Achtsamkeit Von Coaching für Beruf und ein...
Die stressige Vorweihnachtszeit naht und die dunkle Jahreszeit schlägt auch auf die Stimmung. Vielleicht ist da eine kleine Klang-Auszeit genau das richtige. Seit kurzem biete ich 1-stündige Auszeiten mit den wundervoll beruhigenden Klängen der Handpan an. Einfach nur...
Ein Gespräch heute. "Ach es ist alles so schlimm und so stressig. Und jetzt auch noch so früh dunkel. Ach ja, und so kalt und windig, die ganze Zeit regnet es." Und der nächste: "Und alles wird dauernd teurer". Ist denn alles nur noch negativ? Ich stand am Rande des...
Du bist gerade in einer beruflichen Orientierungsphase? Bist arbeitssuchend und möchtest endlich einen Beruf finden, der zu dir passt und dich erfüllt? Oder vielleicht sogar mit einer Geschäfts-Idee selbständig durchstarten. All das kannst Du gerne mit mir in einem...
Dir fällt es oftmals schwer zu entspannen, mal nichts zu tun, oder regelmäßig etwas für deine Gesundheit zu tun. Glaub mir, ich kenne das und viele Jahre lang war das eines meiner Probleme, warum ich mich immer so getresst gefühlt habe. Mein Schlüssel für ein...
So ein Stress aber auch! Oh, ne, das nicht auch noch! Warum immer Ich! Wenn dir solche Sätze sehr bekannt vorkommen, lege ich Dir meinen Online-Vortrag "Raus aus der Stress-Falle" sehr ans Herz. Du erfährst, wie Stress entsteht und was er mit uns macht, wenn wir ihn...
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr Informationen