Martina Thomas
Kraftgeber-Coach für mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit
Von Stress zu Gelassenheit: Dein Weg zu mehr Selbstfürsorge und innerem Gleichgewicht
Herzlich willkommen! Schön, dass du hier bist. Ich bin Martina, und ich weiß genau, wie herausfordernd der Spagat zwischen Beruf und Familie sein kann. Nach einem Burnout im Jahr 2011 habe ich nach einer längeren Reise zu mir selbst erfahren, wie wichtig es ist, Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag zu integrieren. Als ausgebildeter und zertifizierter Personal- und Business-Coach sowie Achtsamkeits-Coach habe ich in den letzten Jahren hunderten Menschen geholfen, ihren eigenen Weg zu finden und ein erfülltes Leben zu führen.
In meinen Coachings geht es um den Menschen mit seinen individuellen Themenstellungen. Ich unterstütze sie dabei, zu sich selbst (zurück-)zufinden, sein Leben positiv zu gestalten und Blockaden zu überwinden.
Ein besonderes Augenmerk liegt für mich auf der inneren Balance und dem gesunden Umgang mit Stress.
Stress muss nicht dein ständiger Begleiter sein. Lerne, wie du durch Selbstfürsorge und Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und innerem Gleichgewicht gelangst. Vereinbare gerne einen kostenlosen 30-Minuten-Termin, um mehr zu erfahren!
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Kundenstimmen
„Im Coaching bei Frau Thomas spielten zwei Faktoren eine wichtige Rolle: Zum einen ihre Räume, die Ruhe und Sicherheit vermitteln. Zum anderen die Art Ihrer Fragestellungen und der Gesprächsführung. Beides hat lange in mir nachgewirkt. Ich habe dadurch Impulse erfahren, die mich in beruflicher wie in privater Hinsicht weitergebracht haben.“
„Das Ziele-Coaching war effektiv und wirkungsvoll. So wie es aussieht, werde ich mein Ziel sogar noch früher erreichen. Vielen Dank nochmals.“
„Seit vielen Jahren arbeite ich schon an ein und derselben Thematik. Bei Martina habe ich den Durchbruch geschafft.
Du hast in den Coachings einen so stabilen Rahmen geschaffen mit deinem herzlichen Wesen und deiner strukturieren Art. Endlich kann ich mein eigenes ICH spüren.“