Listen & Relax

Von Stress zu Gelassenheit: Dein klangvoller Weg zu mehr Selbstfürsorge und innerem Gleichgewicht

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10 MINUTEN ACHTSAMKEIT TÄGLICH –
UND DEIN LEBEN WIRD VIEL LEICHTER

Dein Tag ist so voll und es fällt dir schwer, nach der Arbeit runterzukommen oder dich mal richtig zu entspannen. Dabei wäre das so wichtig, um wieder neue Kraft für die nächsten wichtigen Aufgaben und Projekte zu sammeln.

Glaub mir, ich kenne das. Und mir hat tägliche Achtsamkeitsroutine geholfen, endlich mehr bei mir selbst zu sein und mit kleinen Achtsamkeits-Übungen im Alltag wieder Kraft und Energie zu schöpfen. Und das Beste ist, ich fühle mich insgesamt weniger gestresst und viel gelassener

Du möchtest weniger gestresst im Alltag sein?
Du hast aber wenig Zeit, lange Yoga- oder Meditationsübungen zu machen?
Du kannst bei meditativen Klängen gut entspannen, vielleicht magst Du entspannende Musik oder kennst den Klang einer Handpan?

Dann ist mein Online-Kurs „Listen & Relax für Dich genau das Richtige!

Mein Name ist Martina und ich bin zertifizierter Personal und Business Coach und Achtsamkeits-Coach (CCA). Und ich bin Handpan-Musikerin.

Gerne unterstütze ich Dich mit meinen kurzen Achtsamkeitsübungen, untermalt mit meiner Handpan-Musik, mehr Gelassenheit in Deinen Alltag zu bringen

6-Wochen-Kurs

Audios mit Achtsamkeitsübungen und Handpan-Musik, Videos, 6 Kapitel Workbook, monatliche Live Calls und online-Begleitung inklusive

In meinem 6-Wochen Audio-Kurs erfährst Du, wie Du mit kurzen Achtsamkeitsübungen zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit findest. Du erfährst, warum Achtsamkeit so wichtig und heilsam in unserer stressigen Welt ist und wie Du mit Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge besser durch deinen hektischen Alltag kommst und gleichzeitig mehr Ruhe und Gelassenheit entwickelst.

Zum Online-Kurs gehören neben den eigentlichen Achtsamkeits-Übungen mit professionell aufgenommen Audios, ein 50-seitiges Workbook mit vielen Hintergründen zu Achtsamkeit und Stressmanagement, eine exklusive Facebook-Gruppe und monatliche Live-Calls.
Darüber hinaus stehe ich dir im Kurszeitraum (max. 6 Monate) online für Fragen jederzeit zur Verfügung.

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Lerne den Nutzen von Achtsameit für deinen Alltag kennen

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Entspanne dich zu den Klängen der Handpan

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Finde mit kurzen Achtsamkeits-Übungen zu mehr Gelassenheit

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Baue Stress gezielt ab und sorge im stressigen Alltag gut für dich

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Übe mit kurzen Achtsamkeits-Übungen, wie Du besser zur Ruhe kommen kannst

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Fühle mehr Leichtigkeit in deinem Leben

Testimonials

Die wunderbar ruhigen Klänge der Handpan machen diesen Kurs so besonders. Ich könnte stundenlang zuhören.

Heike K.

Meine Lieblingsübung mit dem Atmen kann ich jederzeit zwischendurch machen.
Ich fühle mich schon viel ruhiger mitten im chaotischen Alltag.
Und noch dazu die Musik, genial!

Marion P.

Da die Übungen so kurz sind und so angenehm mit der Musik angeleitet, mache ich sie auch regelmäßig. Das könnte im Alltag gut klappen. Danke dir, Martina

Klaus W.

Was für eine klasse Idee, die Handpan-Musik mit Achtsamkeit zu verbinden. Am liebsten würde ich nur noch zu der Musik entspannen.

Sabine B.

Dieser 6-Wochen Kurs mit kurzen Achtsamkeits-Impulsen und beruhigender Handpan-Musik wird dir mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen.

Sei jetzt dabei, und sichere Dir einen der begehrten Plätze

Trag Dich jetzt ein, um beim Online-Kurs dabei zu sein.
Bringe mehr Leichtigkeit und Entspannung in deinen Alltag.

LISTEN & RELAX

ICH BIN DABEI!
ICH WILL EIN ENTSPANNTERES LEBEN!

Online-Kurs Listen & Relax

Erfahre, wie Du im Alltag dich mit kurzen Achtsamkeits-Übungen entspannter und stressfreier fühlst.
Jetzt sofort starten! Du erhältst gleich nach dem Kauf die Zugangsdaten zum Kurs.

Preis: 69,- Euro

Das Widerrufsrecht beträgt 14 Tage.*

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*Geld-Zurück-Garantie bei Unzufriedenheit

Mein größtes Ziel ist es, nur zufriedene Teilnehmer zu haben. Du kannst innerhalb von 14 Tagen nach dem Kauf deine Entscheidung widerrufen und bekommst von mir den kompletten Kaufpreis erstattet, wenn du mit dem Kurs unzufrieden sein solltest.

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